кофе с похмелья

После употребления алкоголя, как правило, утром наступает похмелье. Состояние неприятное, но ситуацию можно поправить, выпив кофе. Так ли это на самом деле?

Перед принятием спиртного

Если получилось так, что кофе было выпито перед принятием алкоголя. Насколько это вредно и можно ли так делать? По словам специалистов, выпитый за 20 минут до застолья напиток сильно здоровью не повредит. Наоборот, его присутствие в организме поможет ему быстро переработать алкоголь. Следовательно, такого сильного опьянения не будет. Особенно, если в напиток добавлены сливки либо его употребляли вместе с сыром.

Сочетание кофе со спиртным

Вариант, когда в крепкий напиток добавляют немного коньяка, считается классическим. Однако употребление такой смеси нельзя назвать безопасной. Спиртное снижает давление и расширяет сосуды, а кофеин действует наоборот. После такой смеси учащается биение сердца, которое подвергается огромной нагрузке. Наравне с ним страдают сосуды и неравная система. Вдобавок ко всему появляются тревожность и нервозность. Важно также иметь в виду, что кофеин и спиртное обезвоживают организм. Поэтому их чрезмерное употребление может стать результатом тяжёлого похмелья.

Поможет ли крепкий напиток с похмелья

Возможно, большинство будет расстроено ответом: такого сильного положительного эффекта от напитка ожидать не следует. Особенно, если похмелье сильное. В этом случае это может быть опасно. Может нарушиться работа сердца и кровеносных сосудов, в результате появляется риск возникновения инсульта либо инфаркта.

Специалисты рекомендуют этот крепкий напиток при лёгком дискомфорте. Однако эффект от этого временный. Для сохранения бодрости на весь день нужно пить небольшими глоточками. К тому же он помогает вывести вредные вещества из организма и снизить вероятность возникновения сильной головной боли.

В целом кофе неплохо справляется с устранением симптомов похмелья, надо только уметь правильно его приготовить.

Растворимый кофе

Этот вид кофе лучше не пить в таком состоянии. В его состав входят красители, консерванты, различные добавки. Они только дополнительно нагружают организм. Негативному воздействию подвергаются в основном почки, поджелудочная железа, печень. Лучше его заменить сублимированным.

Готовиться такой напиток следующим образом. Берётся необходимое количество воды, в которое добавляется одна ложка порошка с молоком. Употребление напитка разделить на два приёма. Первая чашка пьётся утром, а вторая – после обеденного времени.

Нерастворимый кофе

Этот вид имеет натуральный состав. От остальных его отличает мягкое воздействие. Приготовить его можно в небольшом объёме, обязательно добавив молока. Для хорошего результата достаточно будет две кружки с добавлением по 500 миллилитров воды. Это поможет избежать потерю организмом воды, ускорит выведение вредных веществ, избавит от боли в голове, улучшит способность ориентироваться в пространстве и работу печени. Если нет проблем с сердечно-сосудистой системой, то можно позволить себе и 100 миллилитров крепкого напитка.

Как правильно пить

Соблюдение несколько простых правил поможет быстро прийти в норму.

– Не делать слишком концентрированный кофе.

– Смешать его со сливками либо молоком.

– Обязательно покушать перед тем, как его пить.

– Больше одной чашки лучше не употреблять, иначе будет кружиться голова и тошнить.

– Нужно, чтобы напиток был натуральным.

Если всё же появились недомогания, рекомендуется выпить литр обычной воды и вызвать рвоту. После этого совсем нежелательно пить кофе в течение всего дня. После приёма еды допускается разовая доза в пределах 500 миллилитров. Лучше принимать напиток до начала работы: это немного взбодрит. Для усиления эффекта доктора советуют принимать тёплую ванну и подышать свежим воздухом.

Почему нельзя употреблять натощак

Такое не рекомендуется делать только по двум весьма весомым причинам. Во-первых, употребление алкоголя вызывает воспаление слизистой. Кофеин усилит этот процесс. Во-вторых, кофе усиливает токсический процесс.

Мнение докторов

Снимают похмельный синдром обычно бодрящими, горячими напитками. Кофе возвращает чувство бодрости, и состояние человека стабилизируется. Но данный эффект возможен лишь при правильном употреблении этого ароматного напитка. Врачи сходятся во мнении о том, натуральный кофе должен употребляться в количестве, не превышающем двух чашек небольшого размера. Вот эта порция действительно поможет избавиться от боли в голове, которая возникает из-за спазма сосудов. Благодаря воздействию на них кофеина, они расширяются.

Однако здесь нужно быть осторожным, поскольку передозировка установленной дозы вызовет перевозбуждение нервной системы, которая и без того пребывает в нестабильном состоянии.

Если имеются слабо выраженные признаки расстройства, то в этом случае кофе является неплохим помощником. Дело в том, что у кофеина есть ещё одно полезное свойство: он хорошо влияет на работу почек. Ускоряется вывод токсинов и всевозможных ядов, попавших в организм посредством алкоголя. Благодаря этому процессу отрезвление наступает намного быстрее.

Доктора настоятельно не советуют употреблять натуральный кофе, особенно тем, кто имеет патологии сердечно-сосудистой системы.

Что говорит наука

Исследования финских учёных-медиков довольно интересные и обращают на себя внимание общественности. Они определили уровень гамма-глутамилтрансферазы (печеночный фермент, уровень которого резко возрастает при наличии предельного одноатомного спирта). Интересным выводом явился доказанный факт уменьшения на 40–50 процентов данного соединения в том случае, если человек употребляет большое количество натурального кофе (от пяти чашек и выше).

Увеличение содержания данного фермента в организме говорит о том, что в деятельности желчного пузыря и печени произошёл сбой. Судить о том, что стабилизировалась работа этих органов можно по снижению уровня гормона.

Также исследователи выяснили, что кофеин обладает способностью бороться с мигренью, появление которой провоцирует злоупотребление спиртным.